Radu Ilinof, specialist marketing în vârstă de 29 de ani.

Toate poveștile au un început. Spune-ne cum și când ai descoperit triatlonul?

Radu I.: Am descoperit triatlonul în 2016, imediat după ce am plecat de la compania la care lucram. Am vrut să marchez evenimentul respectiv cu ceva memorabil.

Care este motivația pentru a te pregăti și a participa la evenimentele de triatlon din următorul sezon?

Radu I.: Sentimentul de după concurs. O lună de „boost” mental.

Ce s-a schimbat în viața ta după ce te-ai apucat de triatlon?

Radu I.: Am început să fac sport mai mult și mai regulat.

Ce contează pentru tine cel mai mult la un eveniment de triatlon? (note de la 1 la 5)

Radu I.:

  • Peisajul și traseele : 4
  • Atmosfera și comunitatea: 5
  • Organizarea: 3
  • Premiile: 1

Care este proba ta preferată la triatlon și care este cea mai mare provocare într-o competiție?

Radu I.: Proba preferată este înotul, iar cea mai mare provocare este alergatul de la final, în special la triatlonul de la munte.

Ce competiții din România ai recomanda prietenilor tăi?

Radu I.: Fără Asfalt la mare, Fără Asfalt la munte, Ciucaș X3, Bucharest Marathon.

Ce tip de cursă preferi, triatlon pe șosea sau off-road? Spune-ne ce îți place și ce nu îți place la fiecare dintre ele.

Radu I.: Off-road. Conexiunea cu natura e mai puternică, sentimentul de „cursă completată” pare mai puternic.

Care este cel mai puternic sentiment pe care îl ai înainte de începerea unei curse? Dar la terminarea ei?

Radu I.: Înainte de începerea cursei e adrenalina și teama. După finish, indiferent de locul pe care termini, e un sentiment de putere și de încredere în mine.

Cum te antrenezi pentru un sezon de triatlon?

Radu I.: Alergat de 2-3 ori pe săptămână. 🙂

Ai vreun sfat pentru cei care vor să se apuce de triatlon?

Radu I.: Da, să nu le fie frică să-și testeze limitele. O să le placă la nebunie! 🙂

Înapoi
Sportul și menținerea capacității cognitive
Înainte
Hidratarea, parte esențială a nutriției