Cum a fost la antrenament?

După ce la primul antrenament am aflat cum să ne îmbunătățim alergarea ținând cont de propulsie, stabilitate și aterizare, la a doua sesiune am discutat despre menținerea unei poziții corecte a corpului în timpul mișcării.

Pâna la următoarele întâlniri de grup continuă programul propus de noi. Spor la antrenamente!

În contextul pandemiei de Covid-19 antrenamentul este limitat la 18 de persoane, împărțite în 2 grupe.