Dacă vrei să începi antrenamentele propuse de noi și să îți perfecționezi tehnica, hai și la antrenamentele de grup!

Tema antrenamentului: Cum schimbăm vitezele de la bicicletă eficient.

  • scurtă încălzire pentru antrenamentul de bicicleta;
  • discuție pe larg despre schimbarea vitezelor și când trebuie pusă în aplicare;
  • practică pe bicicletă cu noțiunile învățate;
  • feedback al progresului și pe ce anume trebuie să insistați în viitor.

În contextul pandemiei de Covid-19 antrenamentul este limitat la 18 de persoane, împărțite în 2 grupe.